そっち?

消化吸収&カロリーで走る前にいいんじゃない?と思ったんだけど…

漉し餡だし…

一昨日東京マラソンを見ていたら走る前にはカステラらしい!ポルトガル(だっけ?)から渡来したとは言えデアイエ(画像割愛)、すっかり和菓子だよね〜!ちょっと方向性間違えた?直前に食べた訳じゃないので、効果があったのかどうかって話だけど食後2時間経って走り始めても2時間位はエネルギー不足に陥ることなく走れそうな感じ…となると主催者側の補給食次第?先生!バナナはおやつに入りますか?(←何のこっちゃ〜!)