6時前に起きてフルマラソンに参加＆完走して帰宅。心配した整体師からメールが来たので、25km過ぎから左足のくるぶしに激痛が走って超ペースダウンをしたと報告。整体師は、狢が疲れると左くるぶしにリンパ液が滞まってドーム状になることを知っているので、…