癒しのために

前回とても無理な状況で整体に行けなかった。もう身体というか気分が凝り固まっちゃってさ、やっと行けたぜ〜。首にかなりキテルらしい。（←自覚なし）それが眠れない最大の理由らしい。それ＋メンタルっつーか、色々考え事してると、ギラギラしちゃって余計駄目なんだよね〜。で、安眠の本を買ってみたけど読んでない！だって、読んでも眠れなかったら嫌だし…（←超ネガティブ！）


関連性が全くないんだけど、↑土曜日に買ったマグロを焼いてみた。臭みもなく美味しく食べられた。普通の冷蔵庫のチルドだけどそんなに保つんだ〜。