2010-04-30 生が生と煮に 明日ウチ飲みをするので市場へ偵察に…生まぐろのいいヤツがあったので購入。 珍しくおまけをつけてくれたので、それは黒米ソースで生で頂く。 コチュジャンとごま油でコトコト煮て シーチキンは「はごろもフーズ」の登録商標なのでピリ辛オイル煮完成