三回分

気仙沼へ戻って来たカツオをゲット！ガーっと一気に食べちゃいたいところだが、ダイエットダイエットと呪文を唱えて、お昼にお刺身で夜は↓サラダ？

ピリ辛ドレッシングと玉ねぎ、ねぎ、切り昆布、大葉で…旨っ！

残りをオイル煮にした。3回に分けて食べるなんて　♪私には出来ない〜♪と思ってたけど…野菜他ですっげー増嵩！これはこれでいいねっ！