背に腹

余りの寒さに外に走りに行けてない今日この頃、狢さんはロンドンオリンピックに出られるのでしょうか？っつー危機感を覚えて、家から車で3km程の市営？のスポーツセンターのジムへ…ランニングマシーンの速度が8km／hで激遅で寒くはないけど、効果が効果が効果がああああああ〜！と心の中で雄叫びを！MAX30分ってことで30分は走ったんだけど、超消化不良！適当に筋トレマシーンをこなして再度ランニングを！と思ったら2台中4台中が16km／hと対応いうことが判明！遅きに失した感はあったんだけど、2本目入りま〜す！ってことで結果のインターバルトレーニング。30分間のうち最高10.5km／hって早くはないけど、これが今の限界ってことで基本10km／hでラン！10ってタンタンの背番号だからさっ！で、しつこいんだけど、筋トレで身体をいじめ抜いたりというインタビューを思い浮かべながらニヤ走りした！（←変態）でもさ〜！隣にダンベル場？があって筋トレフェチのオタクとかがウェイト上げてるわけよ！超キモいのだ！狢は虚弱で色白が好きだし、あいつらは筋肉を増強させてるだけで確実に持久力とかないと思う。だって入れ替わり立ち代わりチョロチョロしてる割に、数分しかやってないんだぜ！持続性なものではないにしてもだっ！トレーニング始めて若干1ヶ月の狢だけど、1km走とか3km走とかじゃあいつらには絶対に負けないと思う！とは言えデアイエ（画像割愛）、マシンとは言えデアイエ（再度割愛）、16km／h維持走りが出来ていないので、激安1ヶ月定期を買ったことだしガッツリ室内トレに励みたいと思いま〜す！　　邪魔者を除外したので変なサイズになっちゃったけど、これ位が限界だわっ！

筋トレなんてしなくても持久力をつければ柔軟な良い筋肉がつくわよ〜！でも持久力がついちゃうと虚弱性が失われちゃぅぅぅぅ〜！ガー！（魂の叫び！）