ヘルシー生活

4週ぶりにバスケに行った。それ程寒くなかったので良かった。日曜日が試合で勝ったら優勝らしいので、皆様気合が違う。応援に行けないけど頑張ってください。昼にネギ焼を食べたからかちょっと汗ばんできたら臭かった。何も言われなかったから大丈夫だと思いたい。ちょっとひっくり返す時に失敗したんだけど、ヘルシーで美味しいんだ！

材料は納豆、ジャコ、干し海老、ネギ、卵白、山芋。