地道に

どこのチームも同じようにやっているんでしょうか？今日はウチ・Atletiのフィジカルトレーニングの紹介です。
これきつそうだけど、効きそう…

これは全容が見えないのでよく分かりません。（←紹介じゃないのか？）

横動作有の下半身強化（←テキトー）

で、コケさん全体練習に戻るようです。

不在なことで中盤の弱さが露呈してしまいましたが、ちゃんと治して欲しいのでくれぐれも無理し＆させないで下さいね、ダーリン〜！